শিশুদের হাঁপানি কীভাবে আলাদা?
হালকা হিমেল বাতাস প্রভাতে বইতে শুরু করেছে এবং দিন-রাতের তাপমাত্রার তারতম্য শুষ্ক হয়ে উঠছে। এই ঋতু পরিবর্তনের সময়ে, হাঁপানি আক্রান্ত শিশুদের সমস্যা আরও বেড়ে যায়। শিশুদের হাঁপানির লক্ষণগুলি বড়দের থেকে আলাদা হতে পারে, এবং তারা তাদের উপসর্গগুলিকে সঠিকভাবে বর্ণনা করতে সক্ষম নাও হতে পারে।
লক্ষণগুলি:
- ঘন ঘন সর্দি-কাশি হাঁপানির একটি সাধারণ লক্ষণ।
- এটি চোখ ও মুখ লাল হয়ে যাওয়া, বুকে ব্যথা এবং কষ্টের পাশাপাশি রাতে কাশি এবং শ্বাসকষ্ট বৃদ্ধি সৃষ্টি করতে পারে।
- খাবার গ্রহণেও সমস্যা দেখা দিতে পারে।
- হাঁপানি আক্রান্ত বেশিরভাগ শিশুর কাশি এবং শ্বাসকষ্ট তিন থেকে চার সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয়।
কারণ:
- ফুসফুসে অসংখ্য সরু শ্বাসনালি রয়েছে যা বাতাস বহন করে।
- এলার্জি এবং অন্যান্য কারণের কারণে, এই সরু শ্বাসনালির পেশীগুলি সংকুচিত হয়ে যায়, শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেমে অক্সিজেনের সুষ্ঠু প্রবাহে বাধা দেয়।
- ফলে, শরীর যথেষ্ট অক্সিজেন পায় না, যা শ্বাসকষ্ট, দুর্বলতা এবং অন্যান্য শারীরিক সমস্যা সৃষ্টি করে।
- শ্বাসনালিতে শ্লেষ্মা জমে থাকা এই সমস্যাটিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।
প্রতিরোধের উপায়:
- বাড়িতে ধূমপান করবেন না।
- যে ঘরে শিশু রয়েছে সেখানে মশার কয়েল পোড়াবেন না।
- ধুলাবালিযুক্ত এবং দূষিত পরিবেশ হাঁপানির সমস্যা বাড়িয়ে তুলতে পারে। বাড়ির বাতাস যাতে বিশুদ্ধ থাকে তা নিশ্চিত করুন। প্রয়োজনে একটি এয়ার পিউরিফায়ার ব্যবহার করুন।
- শীতাতপ নিয়ন্ত্রণকারী যন্ত্রের ফিল্টারগুলি পরিষ্কার রাখুন। অপরিষ্কার ফিল্টারগুলি ধুলা এবং দূষিত বাতাস বের করে ঘরের বাতাসকে দূষিত করে তুলতে পারে।
- ওজন বেশি এবং রক্তে ভিটামিন ডি-এর মাত্রা কম এমন শিশুদের শ্বাসকষ্টজনিত রোগের ঝুঁকি বেশি থাকে।
- ভিটামিন ডির ৮০% রোদ থেকে আসে, বাকি ২০% বিভিন্ন খাবার থেকে পাওয়া যায়। নিশ্চিত করুন যে শিশুরা সূর্যের আলো পায়।
- মাছ, দানাশস্য যেমন ওটস এবং ডালিয়া, এবং শুকনো ফল যেমন কাঠবাদাম, খেজুর এবং আখরোট থেকে ভিটামিন ডি পাওয়া যায়।
- পালং শাকে প্রচুর ভিটামিন ডি এবং ক্যালসিয়াম রয়েছে।
- ঠান্ডা খাবার এবং পানীয় এবং এলার্জিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন কারণ এগুলি সমস্যা বাড়াতে পারে।
চিকিৎসা:
- ইনহেলার হাঁপানি চিকিৎসার সবচেয়ে কার্যকর উপায়। প্রয়োজন হলে একটি নেবুলাইজার ব্যবহার করা যেতে পারে।
- দুই ধরনের হাঁপানির ওষুধ রয়েছে: নিয়ন্ত্রণকারী এবং ত্রাণ প্রদানকারী।
- নিয়ন্ত্রণকারী ওষুধ সময়ের সাথে সাথে লক্ষণ এবং আক্রমণ প্রতিরোধ করতে ব্যবহৃত হয়। এই ওষুধগুলি তাত্ক্ষণিক ত্রাণ দেয় না।
- ত্রাণ প্রদানকারী ওষুধ দ্রুত ত্রাণ এনে দেয় এবং হাঁপানির আক্রমণের সময় ব্যবহৃত হয়।
- কিছু রোগীর অ্যালার্জি-বিরোধী ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে।
- শিশুকে ইপিআই এর সমস্ত টিকা যথাসময়ে দিন, পাশাপাশি নিউমোনিয়া এবং ইনফ্লুয়েঞ্জার বিরুদ্ধে টিকা দিন।
- ডাঃ মোঃ খায়রুল আনাম, পরিচালক ও অধ্যাপক, রেসপিরেটরি মেডিসিন, জাতীয় বক্ষব্যাধি ইনস্টিটিউট ও হাসপাতাল, মহাখালী, ঢাকা
